Jak ustalić prawidłową długość naciągu łuku (jaki łuk kupić)

Jak ustalić prawidłową długość naciągu strzały/łuku i jaki łuk kupić
Ustalenie długości naciągu łuku nie jest bardzo skomplikowane, a poprawia efektywność strzelania z łuku, nawet przy strzelaniu rekreacyjnym. Na nieco bardziej zaawansowanym etapie łucznictwa, uważa się, że niemożliwe jest nauczenie się przez łucznika prawidłowej postawy podczas strzelania, jeśli długość naciągu jest za mała lub łuk za krótki. Natomiast, jeśli łuk będzie za długi (a ręce za krótkie), wtedy nie wykorzystamy pełnej energii łuku.

Bez względu na to, jaki łuk planujemy kupić, przed zakupem warto ustalić trzy rzeczy:
1. Długość naciągu,
2. Rozmiar łuku,
3. Siłę naciągu.

Zaczynamy od ustalenia prawidłowej długości naciągu.
Najprostszy sposób polega na zmierzeniu rozpiętości rąk od jednego końca palców do drugiego. Można to zrobić, stając twarzą do ściany i trzymając ręce przy ścianie z rozciągniętą miarką.
Wynik mierzenia dzielimy przez 2,5 i to jest odpowiednia dla nas długość naciągu łuku.
Czasami spotyka się opinie, twierdzące że wysokość człowieka jest równa rozpiętości jego ramion - nie jest, wystarczy porównać wzrost kilku osób z rozpiętością ich rąk.


Jaka powinna być długość łuku
W przypadku łuku drewnianego bezwzględnie przestrzeganą zasadą powinno być: długość naciągu x 2,5 = długość łuku. Pewna tolerancja do powyższej zasady jest możliwa, ale jedno jest pewne jak śmierć i podatki: przeciąganie drewnianego łuku ponad odpowiednią długość prowadzi do złamania, w najlepszym wypadku do ułożenia się za cięciwą.

jak postępować z łukiem drewnianym

W przypadku łuków laminowanych, z refleksem, czy refleks/defleks, znalazłem następujące wartości dotyczące zależności długości naciągu do długości łuku:
22" do 24" - łuk o długości 62"
24" do 26" -    - „ -              64" do 66"
26" do 28" -    - „ -              66" do 68"
28" do 30" -    - „ -              68" do 70"
powyżej 31" - - „ -              70" do 72"

Podawana długość łuku oznacza zawsze odległość między gryfami, rzeczywista długość łuku jest większa o ok. 5 cm.